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「人生を変える」のは、実は簡単。

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「外見力(骨格診断、パーソナルカラー診断)」と「手帳」で人生を変えたい人を応援しています。(東京都渋谷区)
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左脳的イメージアップコンサルタントの岡山理恵です。

 
この題名とか、9/1から募集するレッスンも、そこだけみたら、胡散臭くて宗教ぽいですが、真面目な話、すごく簡単だと思ってます。
 
だって、
人生は、日々の小さな行動の積み重ね
だから。
 
ということは、
 
今までとは、違うことをちょっとずつやれば良いだけです。
 
みんな「人生」をひとくくりにして、ひとつのものとして考えてるから、なんだかオオゴトなことと錯覚してるんです
 
仕事も同じ。
 
「うわーー大変だ!できるかな。」という仕事も、全ては小さなタスクの積み重ね。
 
例えば、貴方がどこかの営業マンだとして「君の来年の売上目標は1億円だ」と言われたら、
 
「あの商品を●セット売らなきゃいけないな」
「そのためには、●件くらいはコンペに行かないといけないな」
「そのためには、●件に営業しないと」
「ということは、毎日●件電話しよう」
 
みたいな感じになって、この
「毎日(例えば)30件電話」を「50件にしてみよう」と変えたら、目標を大幅達成→昇進みたいなことになるわけです。
(まあ、そんなに単純ではないけどアセアセあくまでも、イメージとして)
 
でも、これを
「えええ!年間売上1億円!無理だー」レベルで思考が止まってると、行動が何も変わらないので、結果(人生)も何も変わらない。
 
でも、それを
「大きな目標を今日すぐ出来る行動レベルに分解して、動く‼️」
をすれば、昇進はしなくても、周りから褒められてモチベーションあがる。とかくらいの変化はあるかもしれません。
 
(きちんと目標を達成出来てる営業マンは、必ず、日々のタスクレベルにブレイクダウンしてるはず。)

たとえば・・・

 
朝、ギリギリまで寝てた→1時間早起きする
家を出たら会社に直行→カフェに立ち寄ってゆったり過ごす
毎日残業してた→週に一度は、自分だけのノー残業デーつくる
本はAmazonで注文するだけ→本屋に立ち寄る(情報量が格段に増える。その時に必要な本に気づく)
いつもは右に曲がる道→左に曲がってみる(新しいお店を見つける)
いつも髪の毛はダウンスタイル→結んでみる(褒められる✨)
インスタって何?→何の役に立つのか分からないけど始めてみる
 
実はこれ、この数年で私がやったほんの一部。
 
1コ1コは、大したことないですよね。
 
でも、これで数年前には想像もしなかった展開になりつつあります。
 
だから、例えば
 
カフェと言えば●トール→●タバに行ってみる→何回かに1回は、ホテルのラウンジ
黒い服ばかり→色のある服にする
パンツスタイルばかり→スカートにチャレンジ
髪の毛はロング→ばっさり切ってみる
恋愛小説しか読まない→ビジネス書にチャレンジ
朝起きたらすぐテレビ→テレビ見ない(朝はどうせネガティヴなニュースか、くだらない情報。せっかく朝は潜在意識とつながってるのに、もったいない!)

みたいなレベルでOKです。

 
行動を変えると思考が変わるので、自然と、次に起こす行動も変わって来て…が積み重ねて、気づいたら思いがけない展開になってたりします。

これが、「人生を変える」ということ。

意外と、大したことじゃない。・・・というか、「大したことないレベルにブレイクダウンしたタスクを実行」しなければ、何も変わりません。

(手帳セミナーでもお伝えしてますけどいくら、手帳に事細かにかいても、部屋に閉じこもってたら、そりゃ何も叶いません!!すべては、行動!!)

さあ、今日、どんな行動をしますか?
 

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