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運の善し悪しはちょっとした差?!

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「外見力(骨格診断、パーソナルカラー診断)」と「手帳」で人生を変えたい人を応援しています。(東京都渋谷区)
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自分は「運が良い」「ラッキー」と感じるかと「運が悪い」「不幸だ」と感じるかの差は

「同一の事象に対する感じ方の差」

だと思います。

 

例えば

雨の日に

「あ〜かったるい」「嫌だな」と思うタイプと

ただ事実として受け止めるか「水不足解消で良かったな」と思うタイプ。

 

コップの半分まで水が入った状態を見て

「半分しかない」と思うタイプと

「半分もある」と思うタイプ。

 

道で人とぶつかった時に

「邪魔だな!」「むかつく!」と思うタイプと

「ごめんなさい」とすぐ言えるタイプ。

 

前者の方はモノの悪い面ばかり見えるタイプ。

後者の方はモノの良い面を見る、もしくは事実は事実として受け止めて流すタイプ。

(おそらく前者と後者のどちらかというよりはその日の気分にもよるでしょうし

どちらかの側面がちょっと多い・少ないという人が殆どだと思います)

 

どちらが楽しい、幸せだと感じながら人生を送れるかは一目瞭然ですよね。

 

全てを我慢して無理矢理良いように解釈する必要はないけど

イライラ、ガッカリしている場面が

本当にそんなネガティブな気持ちになる必要があるか

ちょっと落ち着いて見直してみると良いと思います。

 

大概のことはイライラ、ガッカリしなくても

流せばすむことだったりするかも。

 

無理矢理「良かった」と思えなくても、せめて流せるようになると

すこしずつ穏やかな日常になってくるはず。

感情をそのまま顔に出したり、ましてや言葉に出す前に

自分の感情を感じる余裕を持つ練習をするのがおすすめです。

 

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